Cùng ăn một bát cơm, vì sao có người tỉnh táo – người khác lại uể oải?

Hai người ngồi chung một bàn.
Ăn cùng một món.
Lượng cơm gần như nhau.

Nhưng sau bữa ăn:

  • Người thứ nhất tiếp tục làm việc, đầu óc rõ ràng

  • Người thứ hai bắt đầu buồn ngủ, nặng đầu, thiếu tập trung

Nếu carbohydrate là nguyên nhân duy nhất gây mệt sau ăn,
lẽ ra phản ứng phải giống nhau.

Nhưng thực tế thì không.

Vấn đề nằm ở đâu?

Cùng ăn một bữa nhưng một người tỉnh táo, người khác buồn ngủ và mệt sau ăn
Cùng một bữa ăn, nhưng phản ứng sau ăn của mỗi người có thể hoàn toàn khác nhau.

Đọc tiếp “Cùng ăn một bát cơm, vì sao có người tỉnh táo – người khác lại uể oải?”